۱ - از زمانیکه از خواب بلند میشوید تا ۳۰ دقیقه بعد آن؛ دو لیوان آب بنوشید
خواب شب معممولا ۶ تا ۹ ساعت طول میکشد و در این مدت آب کافی به بدن نمیرسد. مصرف دو لیوان بزرگ آب میتواند این کمبود ناشی از خواب را برطرف کند. بر اساس تحقیقاتی که روی کودکان انجام شده مصرف بیشتر آب توانایی آنها را در انجام وظایف ذهنی افزایش میدهد. حتما به این مسئله توجه کنید که روز خود را با کمبود آب شروع نکنید.
۲ - هنگام صبحانه سعی کنید خلاصه کتاب بخوانید
کتاب خواندن همیشه مفید است؛ ولی در هنگام صبحانه بهتر است مطالبی بخوانید که کوتاهتر است. به جای خواندن اخبار که تأثیر بسیار کمی روی زندگی و هوشمندی دارد به دنبال خواندن خلاصه کتابهای پرفروش باشید. برای پیدا کردن خلاصه کتابها میتوانید یا در گوگل نام کتاب را به همراه کلمه Summary جستجو کنید و یا اینکه از سرویسهایی مانند Blinkist یا getAbstract استفاده کنید. اکنون در ایران سایتها و کانالهای تلگرام زیادی وجود دارند که خلاصه کتابهای معروف و مفید را برای شما آماده کردند و فقط کافی است سری به آنها بزنید.
۳ - در مسیر کار خود تا محل کار یا در بازگشت به فایلهای صوتی یا پادکست گوش کنید
اگر حتی ۱۰ دقیقه در روز دوچرخهسواری میکنید بهتر است که روی گوشی خود فایلهای صوتی کپی کنید. از جمله منابع خوبی که برای این کار وجود دارد میتوان از سایت TED و سخنرانیهای آن نام برد. اپ سایت TED به اینصورت عمل میکند که فایلها را از قبل دانلود میکند پس نگران از دست رفتن حجم دیتای خط خود نباشید. از دیگر منابع موجود سایت Blickist است که بعضی از خلاصهها را بهصورت صوتی قرار میدهد؛ همچنین کتابهای صوتی و پادکست نویسندههای محبوب شما از دیگر موارد بسیار خوب در این زمینه است.
۴ - در حین کار چای سبز بنوشید
در حالیکه کافئین باعث ایجاد اضطراب در افراد میشود؛ چای سبز حاوی التیانین است. التیانین یک آمینواسید است که باعث افزایش فرکانسهای آلفا در مغز میشود. در واقع میتوان گفت قهوه باعث بروز اضطراب میشود؛ ولی چای سبز با کیفیت بدون اینکه خوابآور باشد احساس آرامش و آسایش ایجاد میکند. به همین دلیل است که از التیانین بهعنوان یک ماده مکمل در تمدد اعصاب و افزایش سلامت قلب و عروق استفاده میشود.
۵ - حتما خواب نیمروزی داشته باشید
خواب نیمروزی به ذهن شما کمک میکند تا خود را بازیابی کند. ثابت شده کسانی که در حین دوران آموزش خواب نیمروزی دارند سرعت بیشتری در یادگیری دارند. ذهن انسان از ریتمی برخوردار است که تصمیم میگیرد که چه زمانی احساس خوابآلودگی داشته باشد و چه زمانی به خواب.
همانطور که آمار نشان میدهد افراد در زمانهای بین ظهر تا ساعت ۴ بعدازظهر بیش از حد معمول احساس خوابآلودگی دارند. این درست همان زمانی است که بدن به خواب نیمروزی نیاز دارد در نتبیجه برای بقیه روز آگاهتر و خلاقتر میشود.
۶ - در طول روز شکر استفاده نکنید
در واقع اگر بطور کل مصرف شکر را قطع کنید که به سلامت خود کمک کردهاید. اما اگر به هر دلیلی قادر به انجام این کار نیستید؛ حداقل در طول روز و بهخصوص زمانهایی که به تمرکز زیاد نیاز دارید، بههیچ عنوان شکر مصرف نکنید. بالا و پایینرفتن میزان قند خون کمکی به عملکرد هوشمندانه مغز نمیکند و میتواند اثر بدی داشته باشد. برخلاف شکر؛ اسیدهای چرب برای مغز فوقالعاده هستند. سعی کنید به جای استفاده از مواد شیرین در هنگام نهار از موادی مانند ماهی یا تخممرغ استفاده کنید.
۷ - سعی کنید در طول روز کمتر از شبکههای اجتماعی استفاده کنید
یکی از قابلیتهای مغز آن است که خود را با هرگونه اطلاعاتی که به آن بدهید سازگار میکند. اگر با مسائلی غیر از مسائل کاری و سوئیچ کردن مدام اطلاعات مغز را بمباران کنید در اصل آن را منهدم کردهاید. سعی کنید با خوراندن اطلاعات مفیدتر و در رابطه با کار؛ سطح آن را بالا ببرید. اگر احساس میکنید که باید چیزی را به تعویق بیاندازید؛ تایمری برای خود ست کنید و در طوماری از بیفکریها غوطهور نشوید.
۸ - به جای تماشای سریالهای تلویزیونی، بازی کنید
تماشای تلویزیون یک فعالیت غیرپویا است. مغز شما در حال مصرف اطلاعات است؛ اما هیچ پردازشی روی آنها انجام نمیدهد یا اینکه هیچ تعاملی با آن ندارد. سعی کنید یا انجام بازی را جایگزین آن کنید یا اینکه در کنار نگاه کردن به تلویزیون؛ بازی هم انجام دهید. تحقیقاتی که در سال 2014 انجام شد نشان میدهد که حتی یک بازی ساده نیز به پویایی و انعطافپذیری مغز کمک میکند. مؤسسه فوربس نیز در مطالعاتی که در این زمینه داشت به نتیجه مشابهی دست پیدا کرد. از توقف مغز جلوگیری کنید و کارهایی انجام دهید که مغز را درگیر میکند.
۹ - به جای تماشای تلویزیون؛ کتاب بخوانید
در کنار بازی؛ یکی از فعالیتهای دیگر که موجب میشود مغز از حالت سکون خارج شود خواندن کتاب است. بر خلاف تماشای تلویزیون که موجب میشود مغز بدون پردازش در حال مصرف کردن اطلاعات باشد؛ در زمان خواندن کتاب؛ مغز دائما در حال ساختن تصویر از مطالبی است که میخواند.
۱۰ - کمی برنامهنویسی کنید
برنامهنویسی یکی از بهترین راهها برای منطقی فکر کردن و تفکر بر پایه الگو است. معمولا افراد در یادگیری کدنویسی دچار مشکل بودند و بهراحتی یاد نمیگرفتند ولی با راهاندازی سایتهای رایگانی که به خوبی هم به مخاطبان آموزش میدهند کار هم سادهتر شده و هم لذتبخشتر. میتوان برنامهنویسی را فاز بعدی پازل دانست. یکی دیگر از مزیتهای یادگیری کدنویسی فرصتهای بیشتر شغلی است که در جامعه وجود دارد.
۱۱ - زمان آشپزی ویدیوی سخنرانیهای آموزشی را تماشا کنید
زمانی که در حال درست کردن غذا هستید، یکی از زمانهای مناسب برای آشنا شدن با تازههای فناوری؛ تعلیم و طراحی است. این زمان معمولا بهعنوان زمان مرده یاد میشود ولی میتوان به این ترتیب از آن بهترین استفاده را کرد. درست مانند تماشای اخبار است فقط با این تفاوت که به سخنان کسانی گوش میکنید که در کار خود الهامبخش سایرین هستند. سخنرانیهای TED از این نوع ویدیوهای نیرودهنده هستند. فایلهای ویدیویی و یا صوتی خوبی هم به زبان فارسی یافت میشود. فقط کافی است در حوزه علاقهمندی خود جستوجویی در اینترنت انجام بدهید.
۱۲ - در طول روز حرکات ورزشی ساده انجام دهید
بین بدن و مغز ارتباط بسیار قوی و نزدیکی وجود دارد. تناسب اندام به بهتر کار کردن مغز کمک شایانی میکند. البته لازم نیست برای رسیدن به تناسب اندام هر روز باشگاه بروید. انجام یکسری حرکات کششی و بالارفتن از پله تأثیر بسزایی دارد. سعی کنید هر یک ساعت یا چند ساعت یکبار این کار را انجام دهید؛ حتی اگر در حد بلند شدن از صندلی و کشیدن عضلات برای ۵ تا ۱۰ ثانیه باشد.
۱۳ - اوقات خود را با کسی بگذرانید که از شما باهوشتر باشد
عادتها در جامعه سرایت میکند. مثلا ثابت شده که چاقی از طریق شبکههای اجتماعی گسترش پیدا میکند. عادتها و الگوهای فکری کسانی که با شما معاشرت میکنند روی شما تأثیر میگذارد. سعی کنید با کسانی نشست و برخاست داشته باشید که روی شما تأثیرات مثبت بگذارند.
۱۴ - با کسانی که مخالف شما هستند صحبت کنید
با کسانی که روی هرگونه مسئلهای نظر مخالف شما دارند بحثهای دوستانه داشته باشید. بحث کردن با آنها به شما کمک میکند که هم دلیلهای بهتری برای بحث داشته باشید و هم اینکه شما را متقاعد میکند که اشتباه میکنید. در هر دو حالت این شما هستید که برندهاید. در حالت اول با دلایلی که میآورید طرف مقابل را متقاعد میکنید و در حالت دوم منطق غلطی که داشتهاید از بین میرود.
۱۵ - در طبیعت قدم بزنید
قدم زدن در طبیعت چندین فایده دارد مثل استفاده از اکسیژن بیشتر که گیاهان تولید میکنند؛ یا اینکه قدم زدن در بین گیاهان باعث رسیدن به آرامش میشود و نکته دیگر اینکه قدم زدن به چرخش خون کمک میکند. قدم زدن درپارک در زمانیکه مربوط به صرف نهار است کمک میکند تا در سایر ساعات روز بسیار هوشمندانهتر کار کنید.
۱۶ - همیشه با خود دفترچه یادداشت همراه داشته باشید
ذهنهای برتر مانند لئوناردو داوینچی همیشه با خود دفرچه یادداشت به همراه داشتند و از آن برای نوشتن ایدهها؛ طرحها یا نوشتن سئوالاتی که داشتند استفاده میکردند. به همراه داشتن این دفترچه به شما کمک میکند تا هم حس کنجکاوی خود را تعلیم دهید و اینکه منطقی فکر کنید.
۱۷ - قبل از خواب به مدت ۱۰ دقیقه برای فردای خود برنامهریزی کنید
قبل از اینکه روز جدید را شروع کنید برای آن برنامهریزی کنید. این به شما کمک میکند تا خیلی بهتر کار کنید و مثمرثمرتر باشید. خیلی از افراد هستند که همیشه کار دارند و سرشان شلوغ است اما این الزاما به این معنی نیست که خروجی خوبی خواهند داشت. یکی از راههای هوشمندانه کار کردن آن است که بدانید کار سخت در مقایسه با کار هوشمندانه در رده دوم اهمیت قرار دارد. از قبل باید خود را آماده مبارزه کنید.
منبع: عصرشبکه
در شب رحلت خاتم انبیا،
محمد مصطفی (ص) فرشتگان عرش می گریند.
عاشقانش با چشمانی اشک آلود،
مرثیه غم می سرایند.
ما نیز در شب رحلت آسمانی اش در سوگ می نشینیم..
صد ویژگی یک مقاله ی علمی پژوهشی خوب
اصالت موضوع:
در ارزیابی و امتیاز دهی به مقاله های پژوهشی اصلت موضوع یکی از امتیاز های آن محسوب میشود.نکته ی قابل توجه دراین زمینه چگونگی بیان این اصالت و دفاع ازآن است.در اینجا به چند مورد اشاره میشود که وجود حتی یکی از آنها برای اثبات اصالت یک اثر کافی است.
. اجرای تحقیقی که قبلا انجام نشده است.
بیان یک ایده ی تازه به نحوی که قبلا انجام نشده است.
استنتاج از ایده های دیگران از زاویه ای نو.
اجرای یک تحقیق در یک کشور برای اولین بار.
استفاده از تکنیک های موجود برای منظوری تازه .
گذر از مرزهای روش شناسی خود.
مشارکت در دانش.
استمرار یک کار اصیل دیگر.
2.عنوان:
نخستین بخش هر مقاله که توسط خواننده دیده میشود.عنوان مقاله که در واقع هویت مقاله و هدف آن را به نمایش میگذارد.باید روشن ،گویا،جامع،مانع و تا حد ممکن مختصر باشد.()توصیه میشود از به کار بردن واژگانی که با کلید واژه به کار برده نمیشوند خودداری کنید.عباراتی مانند"مقدمه ای بر" ،"بررسی و تحلیلی از " وموارد مشابه فقط به طولانی شدن عنوان منجر میشودو نقشی در بازیابی بهتر مقاله ایفا نخواهد کرد.
3.چکیده:
هدف از تهیه ی چکیده فراهم آوردن تصویری کلی در خصوص محتوای مقاله است.کارکرد چکیده آن است که به خواننده در تصمیم گیری برای مطالعه ی متن اصلی یا عدم آن کمک میکند.بنابر این،چکیده باید مهم ترین موارد مطرح شده در متن اصلی را به اختصار در بر گیرد.
4.کلید واژه:
معمولا دو روش برای کلید واژه وجود دارد.روش اول که به انتخاب کلید واژه های کنترل شده معروف است،به کمک اصطلاح نامه ها صورت میگیرد.در روش دوم که تحت عنوان انتخاب آزاد شناخته می شود،براساس تصمیم نویسنده صورت میگیرد.
5.مقدمه:
کارکرد مقدمه آماده ساختن ذهن خواننده برای ورود به بحث اصلی وتبیین اهمیت مقاله است.اگر مقدمه با جملاتی که مبین اهمیت مقاله و رویکرد ویژه ی آن باشد ،شروع شود،خواننده به ادامه ی مطالعه ی متن اصلی ترغیب میشود.در مقدمه ی مقاله نویسنده باید با توجه به نیاز و سطح مخاطبان و ضمن پرهیز از حاشیه پردازی ،مدخلی برای ورود به بحث اصلی باز کند.
6.بیان مسئله:
تبیین دقیق و روشن مسئله ای که انگیزه ی اصلی نگارش یک مقاله و اجرای طرح پژوهشی مورد نظر بوده اهمیت ویژه ای دارد.در این بخش باید مسئله و موضوعی که زمینه ساز پژوهش شده است،همراه با ابعاد و جوانب آن به روشنی و به اختصار تبیین شود.
7.تبیین هدف:
یکی از نخستین پرسشهایی که در ذهن خواننده شکل میگیرد کسب آگاهی نسبت به هدفی است که مقاله دنبال می کندو هدفی که پژوهش مربوط به آن دنبال میکند.
8.پرسش های پژوهش و فرضیه:
هر پژوهشی در صدد پاسخ گویی به پرسش هایی است که متناسب با هدف باشد.فرضیه ،پیش بینی و انتظارات پژوهشگر را از نتایج پژوهش نشان میدهدو معمولا به رابطه ی دو یا چند متغیر اشاره دارد.
9.پیشینه ی پژوهش:
دلایل متعددی برای اشاره به پیشینه ی پژوهش وجود دارد که از آن جمله میتوان به این موارد اشاره کرد:نشان دادن پیوند پژوهش حاضر بات پژوهش های قبلی ،نشان دادن احاطه ی نویسنده به موضوع مورد مطالعه،رهنمون ساختن خواننده به مطالعه ی منابع بیشتر.
10.معرفی پروژه ی تحقیقاتی :
تبیین ویژگی های پروژه ی اجرا شده و آنچه باید در باره ی آن به خواننده گفته شود نیز اهمیت زیادی دارد.اشاره به چگونگی شکل گیری پروژه و فضایی که در آن پژوهش اجرا شده مواردی هستند که میتوان ذکر کرد.
11.تشریح روش شناسی:
اجرای هر طرح پژوهشی مستلزم به کار گیری یک روش شناسی مناسب است که پژوهشگر را به اجرای طرح مورد نظر و پاسخ گویی به پرسش های پژوهش قادر میسازد .معمولا در هر رشته ای روش های متعددی وجو دارد که برخی از آنها مقبولیت و عمومیت بیشتری دارند ودر اغلب تحقیقات آن رشته مورد استفاده قرار میگیرد.
12.ابزار گرد آوری و تحلیل داده ها :
در این قسمت لازم است چگونگی ابزار گرد آوری داده ها تبیین شود.
13.توصیف ویژگی های جامعه و مشخصات نمونه:
لازم است که جامعه ی پژوهش و به ویژه مشخصاتی از این جامعه که به موضوع مربوط است به اختصار معرفی شود.
14.تبیین محدودیت های پژوهش
محدوده ی هر پژوهش توسط خود پژهشگر تعیین شده و بر روند پژوهش اعمال میشود.برای عملی شدن طرح تحقیق باید پژ وهشگر محدوده ی کار خود را تعیین کند.محدودیت های وجود دارد که خارج از کنترل پژوهشگر است و منشا دیگری از جمله عوامل محیطی دارد که برروند پژوهش تاثیر می گذارند.اشاره به محدودیت ها به محقق کمک میکند نتایج به دست آمده را بهتر تفسیر کند.
15.ارائه ی یافته ها :
یافته های پژوهش باید ابتدا توصیف و سپس تجزیه و تحلیل شوند.معمولا در این بخش 4 سطح توصیف ،مقایسه،تحلیل و تفسیر قابل مشاهده است.
16. بحث و نتیجه گیری:
این دو بخش ممکن است همراه هم یا جداگانه اما دنبال یکدیگر ارائه شوند.در این بخش پژوهشگر پاسخ پرسشهای پژهش را مطرح میکند.
17.پیشنهاد هایی برای پژوهش های بعدی:
معمولا مقالات با ارائه پیشنهاد هایی برای پژوهش ها ی بعدی به پایان میرسند.
18.تقدیر و تشکر:
معمولا در پایان مقالات علمی به نام یا سازمانهایی که در اجرای پژوهش گزارش شده نقش داشته اند اشاره میشود.
19.منابع:
تمام منابعی که ذکر شده اند باید با ذکر مشخصات کتاب شناختی و براساس شیوه نامه ی مجله ی مورد نظر تدوین شوند.
20. سایر موارد(مثل پیوست ،متن پرسشنامه و...)
روشهای پژوهش در علوم رفتاری را معمولا با توجه به دو ملاک هدف و ماهیت تقسیم بندی می کنند
دسته بندی روش های تحقیق بر اساس هدف
براساس هدف
پژوهش ها به پژوهش های بنیادی و کاربردی تقسیم می شوند. البته زهره سرمد
معتقد است پژوهش ها براساس هدف به سه دسته تقسیم می شوند: تحقیق بنیادی،
تحقیق کاربردی و تحقیق و توسعه. با عنایت به توضیحات زیر می توان گفت تحقیق
و توسعه خود یک نوع تحقیق کاربردی است.
اضطراب و استرس همیشه با برخی از فراگیران بویژه دانش آموزان در هنگام امتحانات همراه بوده و این عامل موجب می شود که دانش آموز در عین آمادگی، نتایج مطلوبی بدست نیاورد.به عقیده کارشناسان، اضطراب و استرس در میان فراگیران و دانش آموزانی که به طور نسبی خود را برای روز امتحان آماده می کنند، بیشتر دیده می شود.
پیروی از یک برنامه منظم و صحیح، آرامش در مکان مطالعه، مطالعه دقیق کتاب های درسی و آمادگی درسی دانش آموزان در طول سال تحصیلی، از عوامل کاهش اضطراب در دانش آموزان است.
چنانچه دانش آموزان از نظر روحی خود را برای آزمون آماده
کنند، هرگز دچاراین مشکل نمی شوند و نتیجه مطلوبی در امتحانات بدست خواهند
آورد. به عقیده صاحب نظران، اگر دانش آموزان مهارت های مقابله با این استرس
ها و اضطراب ها را فراگیرند، ضریب موفقیت و غلبه برتلاطم های روحی در زمان
آزمون افزایش می یابد.
هنگام تحویل گرفتن ورقه امتحان، به تمام پرسش ها توجه نکنید و پرسش ها را به ترتیب و یک به یک جواب دهید و ذهن خود را مشغول سوالاتی که جواب آن ها رانمی دانید، نکنید.
* پرسش ها را به دقت بخوانید و اگر متوجه نشدید دوباره آن را بخوانید و پیش ازاین که به سوالات پاسخ دهید به مفهوم آن خوب توجه کنید.
* زمان امتحان را به تمام پرسش هاتقسیم کنید،اگر پرسشی را ندانستید، زمان برای آن صرف نکنید.
* در نوشتن پاسخ ها دقت کنید، همیشه یک پاسخ ضعیف و ناقض بهتر از هیچ است.
* در تحویل ورقه امتحانی عجله نکنید و درپایان یک بار، پاسخ ها و پرسش ها را بخوانید.
* بااعتماد به نفس و آرامش کامل در صندلی خود قرار بگیرید و به خود تلقین کنید که امتحان ساده ای در پیش رو دارید و موفق می شوید.
* امتحان را با یاد خدا آغاز کرده و برای آرامش خود، آیه ای از قرآن کریم و دعا بخوانید.
* پس از امتحان توقع و انتظار بیش از توانایی خود نداشته باشید.
* پس از هر آزمون، دیگر به آن فکر نکنید و سعی کنید خودتان را برای امتحان بعدی آماده کنید.
* در صورت موفقیت در امتحان خود را تشویق و تمجید کنید.
* عدم موفقیت در یک آزمون به معنای شکست در همه امتحانات نیست و قبل از مقصردانستن دیگران، تلاش کنید به نقاط ضعف خود پی برده و در جهت رفع مشکل اقدام کنید.
گریه بر امام حسین علیه السلام شاه بیت اعمال است. دستگاه امام حسین علیه السلام نقطه اتصال خوبی برای وصل شدن به خداست.
در کتاب کامل الزیارات روایت آمده است که گریه برای امام حسین علیه السلام، اولیای دین مثل پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم و حضرت زهرا علیها السلام را خوشحال می کند. شاد کردن دل ایشان مانند مرحمی است که بر دل ایشان گذاشته می شود.
بر این اساس می توان به اهمیت مجالس روضه اهل بیت علیهم السلام اذعان بیشتری داشت.
1. چون سید الشهدا علیه السلام مظهر اعتقادات ماست، امامت جزء لاینفک دین ماست؛
2. چون امام حسین علیه السلام مظهر فضیلت است، ما بر فقدان این همه فضایل اشک می ریزیم؛
کسی که عاشق امام حسین علیه السلام شده و بر مظلومیت او می گرید، نسبت به نماز بی اعتنا نیست و نسبت به نمازهایی که قبل از آن از وی فوت شده نیز، احساس وظیفه می کند
سید بن طاوس می فرماید: اگر به ما فرمان عزاداری نمی دادند، عاشورا جشن داشت. بعد حفظ عاشورا جشن دارد اما بعد مصیبتی آن چنین نیست. اگر تیر به دست کسی بخورد شما متأثر می شوید. چگونه ممکن است جلوی چشم انسان بچه ای قطعه قطعه شود، آدم ساکت بنشیند و به حال او اشک نریزد. این گریه ها، گریه ضعف نیست، گریه بیچارگی نیست، این است که برای گریه بر امام حسین این قدر ثواب وارد شده است. (به نقل از حجة الاسلام فرحزادی)
روایات ثواب گریه بر امام حسین علیه السلام فراونند. اما در هیچ روایتی نیامده که اگر کسی بر امام حسین علیه السلام گریه کند بدون شرط و قید و قطعاً بهشتی است تا با آیات و احادیث ذکر شده منافات داشته باشد، بلکه گریه بر امام حسین علیه السلام که یک کار بسیار ارزشمند است، مانند دیگر اعمال صالح زمانی قبول در گاه خدا می باشد که از فرد با تقوا سر بزند و گریه کننده را به بندگی و همرنگی با امام حسین علیه السلام سوق دهد.
قید تقوا و احسان و خلوص در آیات و روایات فراوان ذکر شده از جمله خداوند به عنوان یک قاعده کلی می فرماید:
إِنَّما یَتَقَبَّل اللَّه مِنَ الْمتَّقینَ (مائده(5) آیه27)
خدا، تنها از پرهیزگاران مى پذیرد.
این آیه تنها ملاک برای پذیرش اعمال را تقوا می شمارد.
روایات مطلق به این آیات و روایات که قید در آنها ذکر شده، حمل می گردد مثلا در روایت آمده:
مَنْ ذَکَرَه فَبَکَى فَلَه الْجَنَّة (ابن قولویه، کامل الزیارات، ص211)
هر کس امام حسین را یاد کند و بر او بگرید، بهشت برای اوست.
معلوم است که این روایت مطلق با اطلاقش مورد نظر نیست و آن قید همه گیر اینجا را هم فرا می گیرد.
این روایات همه برای این است که ما در مجالس حسینی حاضر شویم تا شاید حسینی
گردیم و عشق به امام حسین علیه السلام که عشق به حق و خداست در ما شعله ور
گردد و رذایل وجود ما را نابود کند و بسوزاند و طلای ناب وجودمان را خالص
گرداند وگرنه صرف گریه بر امام حسین علیه السلام بدون معرفت و محبت و
تأثیرگذاری فایده ای ندارد. همان کسانی که امام حسین علیه السلام را کشتند،
بر ایشان گریه هم کردند.
گریه بر امام حسین دری است که اگر از آن وارد شدیم، ما را به سوی بندگی خدا سوق
می دهد. این مقدمه ارزشمند است. اما برای کسی که از این پله برای بالا
رفتن استفاده کند نه کسی که به خود این پله بچسبد و آن را مقصد بداند.
گریه کننده بر امام حسین علیه السلام که گریه اش از صفا و عشق است، به
همرنگی با امام اقدام می کند و از گناهان گذشته توبه کرده و به جبران حقوقی
که از بندگان ضایع کرده اقدام می کند و واجباتی که از او فوت شده را قضا
می کند و در آینده عزم بر خودداری از گناه می نماید و خداوند هم او را نصرت
می کند و توبه اش را می پذیرد و حقوق خودش را که نتوانسته قضا کند، می
بخشد و حقوق بندگانش که نتوانسته ادا کند، جبران می نماید تا بندگانش از او
راضی شوند و لغزش هایی که در آینده از او سر بزند، می بخشد زیرا انسان در
معرض لغزش است.
روایات ثواب گریه بر امام حسین علیه السلام فراونند. اما در هیچ روایتی نیامده که اگر کسی بر امام حسین علیه السلام گریه کند بدون شرط و قید و قطعاً بهشتی است تا با آیات و احادیث ذکر شده منافات داشته باشد، بلکه گریه بر امام حسین علیه السلام که یک کار بسیار ارزشمند است، مانند دیگر اعمال صالح زمانی قبول در گاه خدا می باشد که از فرد با تقوا سر بزند و گریه کننده را به بندگی و همرنگی با امام حسین علیه السلام سوق دهد
کسی که عاشق امام حسین علیه السلام شده و بر مظلومیت او می گرید، نسبت به
نماز بی اعتنا نیست و نسبت به نمازهایی که قبل از آن از وی فوت شده نیز،
احساس وظیفه می کند.
عشق به امام حسین علیه السلام و گریه بر ایشان اولین قدم به سوی
توبه از زشتی ها و همرنگی با خوبی هاست و همان توبه ای است که اگر به کمال
برسد، نه تنها گناهان را می پوشاند بلکه کیمیایی می شود که گناهان را به
خوبی تبدیل می کند:
إِلاَّ مَنْ تابَ وَ آمَنَ وَ عَمِلَ عَمَلاً صالِحاً فَأوْلئِکَ یبَدِّل
اللَّه سَیِّئاتِهِمْ حَسَناتٍ وَ کانَ اللَّه غَفوراً رَحیماً (فرقان
آیه70) مگر آن کسان که توبه کنند و ایمان آورند و کارهاى شایسته کنند. خدا
گناهانشان را به نیکی ها بدل مى کند و خدا آمرزنده و مهربان است.
کسی که عاشق امام حسین علیه السلام شد و حسینی گردید، در دنیا، برزخ و آخرت مورد نظر خداست و رحمت خاص خدا در همه این مراحل او را در بر می گیرد.
انس گوید مردی از بادیه نشینان به محضر رسول خدا صلی الله و علیه و آله
رسید و پرسید: قیامت چه وقت است؟ حضرت از او پرسید: برای قیامت چه توشه ای
آماده کرده ای؟
گفت: نماز و روزه و عمل قابل توجهی آماده نکرده ام جز این که خدا و رسولش را دوست دارم.
حضرت فرمود: فرد با محبوبش محشور می شود. (شیخ صدوق، علل الشرائع، نجف، مکتبه الحیدریه، 1385ق، ج 1، ص 139 - 140)
بنابراین اگر کسی عاشقانه و عارفانه (چرا که عشق، لازمه اش شناخت و بعد هم اطاعت است) برای امام حسین (علیه السلام) اشک بریزد این اشک، او را همرنگ امام ساخته و همراه او محشور می گرداند.
ویژگیهای یک پژوهشگر موفق چیست؟
یک
پژوهشگر موفق نگاهی کنجکاو و موشکافانه به پدیدههای پیرامون خود دارد و
نسبت به آنچه پیرامونش میگذرد، حساس است و ذهنی پویا و پرسشگر دارد. ذهن
پرسشگر او همواره در راستای یافتن پاسخهای تازه برای پرسشهای موجود است.
همچنین او برای انجام موفقیتآمیز پژوهش خود، از روشهای علمی و پذیرفته
شده استفاده میکند؛ افزون بر آن، یک پژوهشگر موفق از مهارت لازم برای
یافتن منابع اطلاعاتی مورد نیازش برخوردار است. این منابع از محلهایی چون
کتابخانهها، مراکز اطلاع رسانی و شبکههای رایانهای ملی و بین المللی به
دست میآیند. او به خوبی میتواند در این منابع به جستجو بپردازد و با
مطالعه پیشینه پژوهشی موضوعی که در آن زمینه فعالیت میکنند، به درک روشنی
نسبت به گذشته آن موضوع دست یابد. پژوهشگران موفق به کارگروهی در طرحهای
پژوهشی بها میدهند و تلاش میکنند، پژوهش خود را با همکاری یکدیگر انجام
دهند. هم نین، آنان نتایج یافتههای خود را به نحو کارآمدی منتشر ساخته و
در اختیار دیگر محققان میگذارند. آنان نسبت به توسعه مرزهای دانش احساس
مسئولیت کرده و لحظهای از تلاش برای بالا بردن مهارتهای علمی خویش
بازنمیایستند.
تعریف پژوهش: پژوهش، به معنای عام، بررسی یا کاوشی سخت کوشانه و به معنای خاص، تحقیق و تجربهای جامع با هدف کشف واقعیتهای نو و تفسیر درست این واقعیتها، تجدید نظر در نتیجهگیریها، نظریهها و قوانین پذیرفته شده در پرتو واقعیتهای کشف شده و به کارگیری عملی نتیجهگیریها، نظریهها و قوانین جدید است. در معنایی دیگر، پژوهش فرایند رسیدن به راه حلهای قابل اطمینان از طریق گردآوری، تحلیل و تفسیردادهها به گونهای برنامهریزی شده و نظاممنداست. اهمیت پژوهش: پژوهش یکی از اساسیترین نیازها برای نیل به پیشرفت و توسعة همه جانبة یک کشور است و قدرت و استقلال هر کشوری بر پژوهش و تولید علم استوار است. بنابر این نوع و سطح فعالیتهای پژوهشی یکی از شاخصهای اصلی توسعه و پیشرفت محسوب میشود. موفقیت در تمام فعالیتهای مربوط به توسعه از جمله صنایع، کشاورزی و خدمات به نحوی به گسترش فعالیتهای پژوهشی بستگی دارد. پژوهش یکی از محورهای مهمی است که ضامن پیشرفت و توسعة پایدار در هر کشور به شمار میآید. اگر پژوهشی صورت نگیرد، دانش بشری افزایش نخواهد یافت و دچار سکون و رکود خواهد شد. بدون انجام پژوهش، امور آموزشی نیز از پویایی و نشاط لازم برخوردار نخواهد بود. ازاین رو یکی از عوامل اساسی پیشرفت در کشورهای توسعه یافته، توجه خاص به امر پژوهش است. اصولاً پیشرفت و توسعه، ارتباط مستقیمی با تحقیقات علمی دارد و رشد و توسعة کشورهای پیشرفته در نتیجة سرمایهگذاری در بخش پژوهش است. حجم وسیع پژوهشهای علمی در کشورهای توسعه یافتة صنعتی گویای این واقعیت است. منطق پژوهش: پژوهش، فرایندی منطقی و معقول است که هدف آن کشف روابط بین پدیدارها است. به دلیل نظم و ترتیب حاکم بر پدیدارها و رویدادها، امکان تنظیم قوانین، اصول و نظریهها در رشتههای گوناگون فراهم شده است و این قوانین و اصول و نظریهها، به نوبة خود گویای نظم و همسانی موجود در پدیدههاست. کارکرد پژوهش: ![]() – پژوهش دانش نو میآفریند. -پژوهش امکان کشف کاربرد تازة دانش کهن را فراهم میسازد. - پژوهش به آموزش بهتر میانجامد، چرا که دانش نو و برنامههای آموزشی، مکمل یکدیگرند. - پژوهش میتواند منبع درآمد باشد. پژوهشی که سرمایهای برای انجام آن در نظر گرفته میشود یک منبع مالی است. - پژوهش موجب حل مسألهها و تضادهای جامعه میشود. -پژوهش به بشر این توانایی را میدهد که بهتر با دنیای پیرامون خود رابطه برقرار کند و به اهدافش دست یابد. -پژوهش موجب پیشرفت جامعه میشود. پس از پیروزی انقلاب اسلامی، به منظور گسترش فرهنگ پژوهش در جامعه، روز ?25 ?آذر از سوی «شورای فرهنگ عمومی کشور» به نام روز پژوهش نامگذاری شد. وزارت علوم تحقیقات و فناوری نیز از سال ?1379 ?چهارمین هفته آذر ماه را به نام هفتة پژوهش نامگذاری کرد و از سال ?1384? این نام به «هفته پژوهش و فناوری» تغییر یافت .ارج نهادن به مقام شامخ پژوهشگران و تجلیل از پژوهشگران برتر، شناسایی و طرح مشکلات و چالشهای پیش روی و ارتقاء سطح پژوهش و فناوری در کشور از جمله اهداف این اقدام بود. در این راستا هر سال مراسم هفتة پژوهش با مشارکت بیشتر دستگاههای اجرایی کشور برگزار میشود. تقدیر از مقالات برتر، تقدیر از پژوهشگران نمونه، تقدیر از مدیر تحقیق نمونه، تقدیر از پروژههای برتر و انتشار کارنامه پژوهشی در هر سال از مهمترین برنامههای این هفته است. مجوعه صدای ماندگار آذر ماه به 25 آذر،روزپژوهش اختصاص یافته است. به این مناسبت گزیده ای از مصاحبه با شخصیت های مبرز در حوزه تحقیقات علمی را عرضه می نماید. جمع بندی موفقیت روزافزون علم در شناخت جهان هدفدار و قانونمند که با تکیه بر ابتکارات خلاقیتهای به ودیعه نهاده شده از سوی خدای متعال در وجود بشر و بهره برداری از قدرت شگرف اندیشه آدمی صورت گرفته، فضای زندگی جدیدی را برای انسانها به ارمغان آورده است. این فضای جدید و این تمدن نوظهور که خود برخاسته از تعاملات عمیق میان تمدنی و میان فرهنگی است، موجد خواستها، نیازها، اندیشهها مسائل و مشکلاتی است که به نوبه خود توسعه علم و اندیشه را میطلبند. در این مسیر اندیشههای ژرف در قالب پژوهشهای بنیادین صورت بحث پذیر به خود میگیرند و دستمایه انجام پژوهشهای کاربردی میشوند تا خواستها و نیازها را پاسخ گویند و راهحلهای بهتر و بیشتری برای مسائل و مشکلات جوامع بشری پیشنهاد کنند و همین جاست که نقش موثر و سهم بسزای بخش تحقیقات در روند تحولات جوامع آشکار میشود. تحولات زندگی بشر در قرن بیستم نشان از گسترش روز افزون اهمیت علم و تحقیق داشت، به ویژه در نیمه دوم این قرن کشورهای صنعتی و در حال توسعه با آگاهی از نقش پژوهش در خلق فنآوری و شتابدهی برای توسعه، عمده توجه خود را مصروف تقویت و ارتقای بخش تحقیق نموده اند. از این روست که میتوان گفت بین پیشرفت بخش تحقیق و شتاب توسعه فراگیر و پایدار در هر کشور ارتباط مستقیم برقرار است. نقش پژوهش در توسعه همهجانبه پایدار چنان برجسته و انکارناپذیر است که میتوان آن را بدون تردید نیروی محرک توسعه در همه حوزهها اعم از فرهنگ، اقتصاد، سیاست و جامعه دانست. اما علی رغم اعتراف و اذعان نسبت به اهمیت مقوله پژوهش، این حوزه با دشواریهای ساختاری و عملکردی فراوانی مواجه است. |
||||||||||
|
||||||||||
منبع: تبیان |